自慰行為を頻繁にし過ぎると、以下の症状を引き起こすリスクがあります。
As for people with vaginas, masturbation can strengthen reliance on oneself, which is yet another societal hurdle they must bounce. Also, "orgasms can also be a wonderful technique To alleviate anxiety, so masturbation results in being Section of a girl's toolkit in terms of self-care,” Buckley reported.
間違った自慰行為は、射精障害（遅漏や膣内射精障害など）を引き起こすリスクがあります。
Although it once was considered a perversion and a sign of a psychological problem, masturbation now could be considered a standard, healthy sexual action that's enjoyable, fulfilling, appropriate, and safe. It truly is a good way to knowledge sexual satisfaction and can be carried out through daily life.
「学校では教えてくれないこと、だけど気になるし知っておかないといけないこと」がいっぱい詰まった、まさに性教育のバイブル！
基本的にひとりですることだから、なんとなく話題にしづらさを感じる人もいるかも。
如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。
手によるマスターベーションと実際のセックスとの大きな差は、腰を振るかどうかです。手では弱い刺激で射精できても、実際のセックスで射精できない場合、腰の振り方に原因があるかもしれません。
女の体を持つ人の場合は性的な快感が高まると、腟の中がしっとりと分泌液で濡れていくんだけど、さらに興奮が高まると子宮と腟、肛門括約筋が一定のリズムで収縮することがあるの。これがオーガズムよ。
ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。对于一些人来说，触摸、摩擦、捏夹乳头或身体其他区域也可能产生性刺激，也有人倾向于使用润滑液配合各种刺激行为。人们通常会在阅读或观看色情物品时自慰，也常会在自慰时联想记忆中或想象中的画面。
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► 陈述性感觉、性幻想和性欲是自然而不是令人羞耻的，并伴随人的一生（知识）；
香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）